Tener un buen sueño implica más que solo acostarse a dormir en una cama. De hecho es importante tener factores en cuenta como la luz, la temperatura del lugar, la decoración, la ropa de cama y lo que te pones…
La luz en el hogar muchas veces puede influenciar en las actitudes de quienes la habitan, por ello, tomar en cuenta la iluminación en cada aérea del hogar debe tomarse con mucha seriedad. La iluminación del cuarto de los niños…