5 juegos de ropa imprescindibles

Tener un buen sueño implica más que solo acostarse a dormir en una cama. De hecho es importante tener factores en cuenta como la luz, la temperatura del lugar, la decoración, la ropa de cama y lo que te pones para dormir.

La decoración de tu dormitorio es importante

Los tonos claros son relajantes a la vista y por lo tanto te ayudan a un mejor sueño.

Ten en cuenta la cabecera de tu cama puesto que es más importante de lo que piensas. Una cabecera cómoda te permitirá leer con comodidad y ver la tele sin que te duela la cervical.

Los gabinetes y su disposición son importantes para que mantengas tu dormitorio organizado. Un lugar en desorden altera tu descanso y es causante de estrés y ansiedad.

Céntrate en las telas y texturas

Al momento de elegir qué ponerte y la ropa de cama a usar, la sensación resbaladiza de la seda es muy refrescante. Cualquier tela debe tener como prioridad regular tu temperatura corporal nocturna y eso va a promover un mejor sueño.

El algodón es un tejido suave al tacto y muy ligero, permitiéndote  transpirar con comodidad de modo que no es irritante de la piel.

La única desventaja del algodón es que en las noches frías te congeles y por lo tanto necesites de mantas para subir un poco la temperatura. El algodón es desventajoso para repeler la humedad y más si sudas en la noche.

La seda es el mejor termorregulador pues no importan las condiciones climáticas. Las únicas desventajas es que esta tela es costosa y la limpieza debe ser en seco. Otra desventaja es que la tela es resbaladiza y es molesto si se te resbala en la noche.

Hay otros tejidos blandos que son cómodos y proporcionan calor y transpiración. Es importante que las telas sepan absorber la humedad para mantener la buena temperatura.

El bambú se siente suave y sedoso en la piel y mantiene la temperatura a buen nivel. Es anti bacteriano e hipoalergénico, siendo también biodegradable.

Cuidado con las lanas gruesas y suaves ya que te mantienen caliente pero también te pueden sobrecalentar causando irritación a la piel y picazón nocturna. Si no quieres un sauna en tu cama entonces evita estas telas.

Cuando vayas a elegir la ropa de cama, e incluso lo que te vayas a poner, presta especial atención a la flexibilidad, elementos como broches, lazos y etiquetas que pueden causarte problemas en la noche. En resumen: presta atención a las formas

También ten en cuenta…

Evitar las luces de elementos electrónicos como le televisor y el celular.

Hablando de esto último, duerme alejado de tu móvil para evitar problemas de salud asociados con los teléfonos. Duerme también con un par de calcetines ligeros para evitar el frío.

También considera la posibilidad de ir al natural ya que no estarás sobrecalentado y tu cuerpo será capaz de autorregular mejor la temperatura.

Te daremos ahora una lista de las cinco mejores ropas de cama que puedes hallar online.

Ropa de cama Nueva York de noche- Empressia

Esta ropa de cama es muy original y es un excelente detalle para regalar.

Tienes una excelente panorámica de la ciudad de Nueva York muy bien lograda.

Si eres amante de las panorámicas de las ciudades, esta ropa de cama te va a fascinar.

Juego de ropa de cama con etiquetas retro- Pieridae

Si te gustan los motivos retro, tu ropa de cama puede tener toda esa temática.

El texto es vintage y los paneles son reversibles.

Es fácil de cuidar y te viene para distintos tamaños de cama: individual, doble y King size.

El precio es muy razonable.

Ropa de cama tamaño King size con impresión animal- Wild at Heart

Esta ropa de cama es imponente ya que asombra la impresión del león en 3D.

Está diseñada en algodón y poliéster y sin duda que es ideal para los amantes de la naturaleza salvaje.

No es pesada y  es fácil de lavar y mantener debido a la calidad de los materiales.

Viene en tamaño King size.

Ropa de cama Minnie Mouse- Disney

Esta ropa de cama les encantará a los más pequeños de la casa e incluye una funda nórdica individual y una funda de almohada.

Esta ropa de cama está fabricada en poliéster lo que la hace lavable en cualquier secadora.

Muy durable y de superior calidad a un precio razonable.

Juego de cama con diseños a rayas y florales- Just Contempo

Este juego de cama de funda nórdica es ideal para las camas de tamaño King size.

El diseño es muy sobrio y elegante.

Está hecho en algodón y poliéster y lo puedes lavar a máquina. Es el complemento perfecto para cualquier tipo de decoración en tu dormitorio.

Además es muy funcional, no importa el momento del día.